大疆Mini 4 Pro我6月买了，价格4999元。4K120帧录像，重量249克免注册。Q2大疆消费级无人机国内份额61%，我飞了两次4K延时，画面稳到像云台。遥控器续航6小时，智能返航避障距离10米。电池循环300次后容量还剩92%。

间歇性禁食16/8法，中午12点到晚上8点吃饭。午餐吃200g糙米饭+蔬菜，晚餐150g鱼肉。每天喝水2.5L。1个月体重减4kg，腰围小5cm。注意别暴饮暴食，禁食期只喝水茶。头晕就加点盐水。坚持下来代谢变快，睡眠也深了。